营养师科普：转移因子不适宜人群

　　在我们谈到营养时，经常会提到“营养转移因子”，也叫做“营养魔法师”，不少民众会选择添加它来提高饮食的营养价值，然而，营养转移因子并不适宜所有人食用。

　　1、孕妇

　　孕妇在怀孕期间需要多种营养来保证母体和胎儿的健康，但营养转移因子却不是一个好的选择。首先，它含有橙色酮醛，会干扰胎儿神经元的发育，其次，营养转移因子中的光合色素会增加孕妇的内分泌风险。

　　2、高血压或心脏病患者

　　营养转移因子含有天然色素素，能让人感觉到吸引人的颜色，让食物更加有吸引力，但同时它也含有钾，在高血压或心脏病患者身上，摄入过多钾可以导致严重危险疾病的发生。

　　3、肝脏或肾脏功能受损者

　　肝脏或肾脏功能受损者的身体不能很好地处理营养转移因子中的成分，摄入过多的营养转移因子会增加肝脏或肾脏的负荷，导致严重的身体问题。

　　4、糖尿病患者

　　营养转移因子中含有大量葡萄糖，是糖尿病患者应该谨慎进食的食物，过多的摄入会导致血糖值飙升，对健康不利。

　　总结：

　　在选择营养转移因子之前，我们必须了解自己的身体状况以及需求。如果你的身体状况不符合上述情况，请相信自己的坚强内心，远离不适合自己的食品，选择更加符合自己需求的食品，照顾好身体健康。