雪莲果会吃死人

　　没有毒，但不建议冰淇淋和雪莲一起吃

　　雪莲果中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖、果寡糖、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、视黄醇、尼克酸、钾、钙、钠等营养成分，这些成分一般并不会和什么食物的成分发生反应。

　　但是雪莲果不建议和西瓜、山竹、雪梨、冰激凌、大肥肉、扣肉等生冷以及肥腻的食物一起吃

　　冰淇淋雪莲没毒，可以放心食用

　　在我国市场上能够正常贩卖的走过正规流程的食品，食用过后一般是不会出现食品中毒现象，冰淇淋这个食物属于甜品类，只要符合国家食品安全规格，并且走过正规流程进行流通贩卖，基本不会有什么食品安全问题的，这个大可以放心食用。

　　雪莲果一天吃多少合适

　　雪莲果一天吃多少合适：

一个左右。

　　雪莲果含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，食用之后能起到较好的生津止渴、清热降噪的作用。

　　但一般建议一天吃一个左右雪莲果即可，这样就能满足人体的营养需求，过多的食用的话就会增加肠胃的负担、对肠胃造成刺激，很容易出现各种肠胃不适症状。

　　吃雪莲果要去皮吗

　　吃雪莲果要去皮吗：

建议去掉。

　　雪莲果的皮是可以吃的，但是在吃雪莲果的时候一般都建议将其外皮去掉，因为雪莲果皮的口感不是很好，带皮一起吃的话会影响雪莲果整体的口感。

　　另外雪莲果是生长在泥土中的，其外皮一没洗干净的话，食用之后就会对健康造成不好的影响，所以建议最好是能去皮食用。