预防心血管疾病

　　预防心血管疾病：

人们多喝青山苦还能保护心血管，能净化血液，降低血液粘稠度并能促进血液循环，它能预防血压，血脂升高，经常饮用能提高人体心血管健康水平，并能降低中风血栓和动脉硬化的发病率。

　　青山苦还能提高人体的抗凝血能力，并能提高血小板活性，它能从能根本阻止血栓生成。

　　减肥瘦身

　　减肥瘦身：

青山苦不但能预防三高保护心血管，还能增强人体抗病能力，并能加快人体内脂肪燃烧和代谢，它能抑制人体对热量的吸收，经常冲泡饮用能让体重明显减轻，既能减肥瘦身又能预防肥胖。

　　青山苦还能提高人体的抗氧化能力，并能阻止人体内自由基和过氧化脂质生成，能防止这些有害物质对人体细胞产生伤害，经常饮用能延缓身体衰老也能延年益寿。