生活方式干预+药物治疗是降低胆固醇最有效的方法。 　　1.生活方式包括坚持健康饮食以及体育活动等。 　　（1）坚持低脂低糖低盐饮食，避免摄入过多脂肪、过多的碳水化合物，应多食蔬菜水果、粗杂粮、坚果等富含膳食纤维的食物。 　　（2）胆固醇高的人群可适当进行体育活动，如游泳、太极等，能够消耗过多的脂肪，降低胆固醇。但活动量应根据身体情况和心脏功能状态而定，不能过多增加心脏负荷以免引起不适。 　　2.除了生活方式干预外，还可服用他汀类药物、依折麦布、新型药物PCSK9拮抗剂等来降低胆固醇。 　　（1）他汀类药物，如辛伐他汀能够有效降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。但在服用时应注意监测转氨酶及肌酸激酶等生化指标，以便及时发现药物可能引起的肝脏损害和横纹肌溶解综合征。 　　（2）依折麦布能够有效减少肠道内胆固醇的吸收，降低血浆中胆固醇水平以及肝脏的胆固醇储量。服用后会出现腹痛、腹泻等不良反应，对本药过敏、有活动性肝病等人群禁用。 　　（3）新型药物PCSK9拮抗剂会增加低密度脂蛋白的清除，从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平，适用于动脉粥样硬化性心血管疾病病人。 　　以上所提到的药物均需要在专业医师的指导下规范服用。