鸡胸肉能煎着吃吗

　　步骤/方式1

　　将鸡胸肉用适量盐和胡椒粉腌制15分钟，最好用手按摩一会儿，使肉更容易入味。

　　至于适量是多少量，大家自己自己依据个人口味酌情增减。

　　步骤/方式2

　　此时可以准备酱料了。

　　蒜切末，越碎越好，放入两勺橄榄油，一勺蜂蜜（因为家里蜂蜜不够了，所以又加了点儿秋梨膏，反正都是差不多的东西啦～），充分搅拌。

　　因为蜂蜜比较粘稠，所以一定要化开。

　　步骤/方式3

　　将酱汁均匀涂抹在鸡肉表面，放在保鲜盒里在冰箱腌制一夜。

　　或者用保鲜膜包裹住也可以。

　　步骤/方式4

　　第二天直接拿出来在电饼铛上煎熟就可以了。

　　我是用两面同时煎的，大概5到6分钟就可以了。

　　步骤/方式5

　　出锅啦，鸡肉焦嫩又有蜂蜜特有的甜味，完美！

　　鸡胸肉怎么煎比较嫩

　　鸡胸肉怎么煎比较嫩：

准备盐，橄榄油，生抽，蚝油，柠檬汁，蜂蜜，鸡胸肉，西兰花。

　　1.鸡胸肉先清洗干净切成片状，放到碗里面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下。

　　2.再加入一些盐，柠檬汁，腌制好以后味道就会变得更加不错，锅里面加入少许橄榄油，把鸡胸肉片放进去煎一下，要用小火慢慢煎到熟就可以了，搭配一些自己喜欢的蔬菜来吃。

　　鸡胸肉清蒸怎么做好吃

　　鸡胸肉清蒸怎么做好吃：

将鸡胸肉洗净切成片，然后在鸡胸肉中放入一些蚝油，酱油、白胡椒粉。

　　最后需要准备一个蒸锅，在锅里边加上水之后就可以蒸了，大概只要蒸十分钟即可关火端出来食用。