调经止疼药

　　手脚冰凉痛经这种主要考虑是因为血液循环比较差，可能是因为最近这段时间比较劳累引起的，也不排除有子宫内膜异常或者内分泌失调。

　　建议平时可以选择服用一些改善循环和调经止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合艾灸治疗或者用艾叶泡脚。

　　调经止痛

　　调经止痛：

当归是中药材的一种，从中医的角度来说，当归：性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛的功效，可用于月经不调、痛经、闭经等症状，乌鸡含有蛋白质、B族维生素、矿物质及多种氨基酸，有补气血的功效，可用于体虚血亏、面色萎黄等，而且，当归乌鸡汤营养丰富，富含蛋白质、维生素，还含有钙、铁、镁等矿物质，有补血益气、调经止痛的功效。

　　抗衰防老

　　抗衰防老：

乌鸡味道鲜美，营养价值高，在乌鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，还含有维生素C、维生素B、矿物质等成分，食用乌鸡能有效促进血液循环，乌鸡肉中所含的维生素A、硒元素等成分，能清除自由基，有抗衰老的作用，而当归中含有多种活性成分，有提高记忆力的作用。