老年人情绪消极的原因

　　1、老年人随着年龄的增加，机体的退化，就很容易生病，老年人患上疾病后最容易导致情绪消极。

　　2、一些老年人在退休之后，因为角色迅速转换，出现了不适应的情况，也容易出现消极情绪。

　　3、还有一些老年人是因为家庭因素，容易出现消极的情绪。

　　老年人情绪消极的坏处

　　1、老年人长期情绪消极，很容易导致心理疾病，比如抑郁症，是非常危险的。

　　2、老年人长期情绪消极，对人们肝脏健康都有危害，还容易影响血压和血糖。

　　3、老年人长期情绪消极，对家庭和谐也非常不利。

　　以上就是小编为大家解答的老年人调节情绪的方法、老年人情绪消极的原因、老年人情绪消极的坏处，希望对大家有帮助的内容。

　　老年人调节情绪有什么方法

　　1、老年人在日常生活中要学会自我安慰，尽量保持平和的心境，并且要避免自己出现生气、钻牛角尖的情况。

　　2、老年人在日常生活中可以多学习一些自我保健的知识，老年人懂得越多，就可以及时的调整自己的心理状态。

　　3、老年人在日常生活中还可以寻找一些精神寄托，比如读书、绘画、音乐、旅游等等，这些爱好都有益于老年人调节情绪。