长期喝豆浆导致乳房越来越大

　　豆浆是一种健康的饮料，富含大量蛋白质、维生素和矿物质。但是，一些人长期饮用豆浆后却发现自己的乳房越来越大，这是为什么呢？

　　豆浆中含有植物雌激素，这种物质可以促进女性荷尔蒙水平的升高，从而导致乳房生长。当然，这种现象并不是针对所有女性而言，因为每个人的身体机理都不同。

　　如果女性身体内的雌激素分泌过多，或者在某些特殊的时期喝豆浆，就有可能导致乳房的生长。而如果同时摄入过多其他含有雌激素的食物，比如大豆制品、红肉、酒精等等，就更容易出现这种情况。

　　医生为什么不建议破壁机打糊？

　　破壁机是目前非常流行的一种厨房电器，可以把各种食材打成糊。但是，医生却不建议我们使用破壁机来打糊，为什么呢？

　　首先，破壁机会将食物打成非常细小的颗粒，这样使得它们不易消化。另外，破壁机在打糊的时候也会产生高温，这样会毁掉一些食物中的营养元素，例如维生素、酶和蛋白质。

　　破壁机有时也会对食物的口感造成影响，打成糊的食物可能会变得过于浓稠，失去原有的口感。而且，用破壁机打糊之后也容易滋生细菌，增加食品安全隐患。

　　因此，医生建议我们还是尽可能的选择手动制作食物，或者使用传统的搅拌器来代替破壁机。

　　例子说明

　　一个乳腺增生的女性，咨询医生是否能继续喝豆浆。医生询问她是否长期喝豆浆并强调豆浆中富含的植物雌激素，有可能导致乳腺增生。女性回忆起过去很喜欢早晨来一杯热腾腾的豆浆，于是立刻改变了饮食习惯。

　　另外，在饮食不足的情况下，很多人会喜欢将各种食材打成糊喝下去，以为这样可以更快地摄入营养。然而，这种做法有很多弊端，有时会导致消化不良、营养不良等问题。比如有人会将菠萝、芒果等果蔬打成浓稠的糊，这样虽然口感非常好，但是却丢失了很多营养。