蜂蜜萝卜汁作用与功效

　　第一、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加水煮。

　　水烧开后转小火，煮二十五到三十分钟，然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了；

　　第二、将白萝卜切丝，加入适量的蜂蜜搅拌，并且把加入蜂蜜的白萝卜，放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出，汁水渗出后就可以吃了，白萝卜丝也是可以吃的；

　　第三、做成白萝卜盅，把白萝卜做成萝卜盅，在萝卜盅中倒入蜂蜜，倒入枸杞，盖上盖子，将萝卜盅放入锅中隔水蒸煮一个小时就可以。

　　用料

　　白萝卜1个，蜂蜜100克。

　　制作方法

　　1.把萝卜洗干净，去皮。

　　2.切成丁，越小越好，能更好地吸收蜂蜜。

　　3.把锅里加入清水，烧开，将萝卜丁倒入锅中。

　　稍稍煮一煮即可，不要把萝卜丁煮太老。

　　4.把萝卜丁捞出，放凉。

　　注意，不要把在热萝卜丁中直接加入蜂蜜，高温下容易破坏蜂蜜的营养成分。

　　5.将萝卜丁倒入干净的玻璃罐中，加入蜂蜜。

　　6.放置2个小时后即可食用。

　　三汁蜂蜜饮

　　三汁蜂蜜饮：

组成：生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，蜂蜜25克。

　　用法：将萝卜、藕、梨洗净后切碎榨汁服。

　　功效：我们食用可以很好的清热润肺。

　　主治：支气管扩张症，属燥热伤肺型，咳嗽咳痰，痰中带血，口鼻干燥，舌红、苔少者。

　　花杏补浆

　　花杏补浆：

组成：花生仁15克，杏仁15克，黄豆15克。

　　用法：上三味共研成浆煮熟早晚饮服。

　　功效：有润肺止咳的功效。

　　主治：支气管扩张症，属燥热伤肺型，肺燥久咳，痰中带血丝，口鼻干燥，舌红、苔薄者。