野藜蒿根的作用与功效

　　野藜蒿是一种药食两用植物，其根茎具有极高的药用价值。它含有多种有效营养成分，如藜蒿甙、黄酮、多糖、挥发油等，对人体健康有多种作用和功效。

　　首先，野藜蒿根茎具有良好的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞老化过程，有助于预防和治疗多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。

　　其次，野藜蒿根茎具有明显的免疫调节作用，可提高身体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭，预防感染性疾病的发生。另外，野藜蒿根茎还具有抗炎、解毒、保肝、降血脂等作用，是一种非常理想的保健品。

　　最后，野藜蒿根茎对癌症有一定的预防和治疗作用。研究表明，野藜蒿根茎中含有较高浓度的抗癌物质，能够抑制癌细胞的生长和繁殖，具有很好的抗癌效果。

　　藜蒿长在什么地方

　　藜蒿是一种常见的野生植物，主要分布在中国北方、西北地区，又称为荞麦秆、水苋菜、野蓟、木槿等。根据其地理分布和栽培情况，可以分为不同的藜蒿种类。

　　其中，较为常见的有中藜、察藜、迷藜、阿魏等种类。中藜主要分布在我国的华北和东北地区，适应性强，又称为适庄子藜。察藜分布在我国的西北地区，是一种高寒沙漠植物，具有耐旱、耐寒、抗逆性强的特点。迷藜是一种比较轻松栽培的品种，分布范围较广，广泛用于藜蒿的种植和开发。阿魏是一种药材藜蒿，主要分布在甘肃、青海等地。

　　总的来说，不同种类的藜蒿都具有很高的药用价值和营养价值，在北方民间常被用于食疗调理，如藜蒿炒蛋、藜蒿烩鱼、藜蒿汤等。近年来，随着人们对保健品的需求不断提高，藜蒿也逐渐被人们发现并重视起来，成为一种备受关注的药食两用植物。