蜂蜜和什么水果相克大全

　　蜂蜜在我们的日常生活中是一种非常普遍的食物，它不仅有着非常好的口感，还有很多的营养价值。但是你可能并不知道，蜂蜜在和某些水果一起食用的时候是会相克的，导致一些不良反应。下面，我们就来一起了解一下蜂蜜和哪些水果相克。

　　相克水果一：柿子

　　柿子和蜂蜜是绝对的相克的食物。如果在食用柿子后不久就接着吃蜂蜜会引起中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。

　　相克水果二：橘子

　　橘子中的柠檬酸和蜂蜜中的果糖分解酶结合后，会产生一种有害的物质，对胃肠道刺激性较大，容易引起腹泻、呕吐等症状。

　　相克水果三：木瓜

　　食用木瓜后，胃里的蛋白酶会快速分解木瓜中含有的纤维素，会破坏蜂蜜中的活性酶，从而降低了蜂蜜的营养价值。

　　相克水果四：芒果

　　芒果中的鞣酸和蜂蜜中的果糖结合会产生一种有害物质，对胃肠道刺激性大，容易导致腹泻、呕吐等症状。

　　相克水果五：西瓜

　　西瓜中的酸和蜂蜜结合会形成沉淀物，对胃肠道刺激性强，容易引起胃痛和腹泻等症状。

　　综上所述，食用蜂蜜时需要特别注意搭配，不要和相克的水果一起食用，以免引起不良反应。除了以上列举的几种外，还有一些水果也不要和蜂蜜一起吃，比如酸枣、山楂、草莓等。

　　吃了车厘子可以喝牛奶吗？

　　车厘子和牛奶都是非常常见的食物，平时我们吃到的概率也非常高，但是你可能并不知道，吃了车厘子后饮用牛奶是不可取的。下面，我们就来一起了解一下，为什么说吃了车厘子不应该喝牛奶。

　　不宜混着吃

　　车厘子、酸枣、芒果等水果富含果酸，而牛奶则含蛋白质，这两者混合后，容易发生胃肠不良反应，导致腹泻、腹痛等症状。

　　影响吸收

　　车厘子含有大量维生素C以及矿物质，而牛奶中含有的钙和铁等矿物质会和维生素C结合，影响它的吸收，同时对人体也会产生负担。因此，长期同时食用车厘子和牛奶不利于人体的营养吸收和健康。

　　导致消化不良

　　车厘子中含有果胶和鞣酸等成分，而牛奶中的脂肪和蛋白质需要较长的时间才能消化吸收，如果一起大量食用，容易引起消化不良、腹胀等症状。

　　综上所述，车厘子和牛奶是两种不同的食物，不建议同时食用。如果想要吃车厘子，建议单独食用，或者和一些含有植物糖的水果一起食用，比如苹果、梨等。同时，我们也需要注意食物的搭配问题，才能保证我们的健康。