去肝火没有所谓最好的方法，去肝火的方法是中医通过辨证予以药物治疗。肝火影响其他脏腑而产生多种证型，可分为肝火充斥三焦、肝火内扰胸脘、肝火动血、肝火扰魂、肝火上扰目窍、肝经风热上扰等。

　　　　1.肝火充斥三焦：表现为胁部胀满、口苦、眼睛红，耳聋、耳肿等。女性患者还可出现阴部红肿、阴痒、白带增多等症。方药为龙胆泻肝汤加减。

　　　　2.肝火内扰胸脘：表现为吃东西后感觉不能消化，堵在胃中或咽喉处，口苦、泛恶心，常烦躁懊恼，脉弦等。方药为栀子豆豉汤加减。

　　　　3.肝火动血：表现为烦热、胁痛，甚至出现咳血、呕血、吐血、鼻出血，舌红、苔黄、肝弦数等。方药为化肝煎加减。

　　　　4.肝火扰魂：可有失眠、神色呆滞，有时则会惊狂叫喊，不吃饭、不饿、不大便，脉弦数。方药为当归芦荟丸加减。

　　　　5.肝火上扰目窍：主要表现为眼睛突然暴发红肿或生疮、疼痛，难以睁眼，视物不清等。方药为羚羊角散加减。

　　　　6.肝经风热上扰：眩晕头痛，面红目赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红或红绛，脉弦有力。严重者可表现为口眼歪斜、口齿不清、半身不遂、偏身麻木等。方药为天麻钩藤饮加减。

　　　　自己不要盲目用药，最好去医院看中医，在辨证情况下遵医嘱用药。