喉咙痛是指喉部处于不适状态或者疼痛的现象。这种情况可能会影响日常生活和工作。喉咙痛一般是由细菌或病毒引起的感染造成的，但有时也可能是由其他条件引起的，例如过度使用喉咙、寒冷天气或污染物等。下面我们来介绍一些治疗喉咙痛的八个土方法。

1. 盐水漱口

将一茶匙盐加入一杯温水中，使用这个溶液漱口会减轻喉咙疼痛和红肿。

2. 蜂蜜加柠檬水

将热水和新鲜挤出来的柠檬汁混合在一起，并加入蜂蜜。每天喝一到两次，可以缓解喉咙疼痛。

3. 适当休息

在治疗喉咙痛期间尽量避免说话、吃辛辣食物和冷饮。给喉咙休息的时间，在治疗过程中会起到很好的作用。

4. 温水加苏打粉

将一茶匙苏打粉加入一杯温水，搅拌均匀。漱口可以减轻喉咙疼痛。

5. 蒜汁水

将一瓣大蒜剁碎并放入一杯温水里。每天喝一到两次可以减缓喉咙疼痛。

6. 热水泡脚

将脚放在热水中，可以缓解喉咙疼痛和通气受阻的症状。

7. 雾化吸入

在盛有热水的碗中加入几滴薄荷油。再将脸靠近碗，将薄荷油挥发出的热气吸入，可以减少喉咙疼痛。

8. 花茶

喝花茶可以消除喉咙疼痛。龙蒿花和紫金牛花都有较好的效果。

总之，以上方法都是比较易行的，而且非常有效。当然如果症状严重的话，可以考虑去医院看看医生，获取更恰当的治疗建议。