晒伤是夏季不可避免的问题，晒伤后皮肤会发红发痒，严重的会出现水泡，对皮肤造成不小的伤害。那么晒伤后皮肤发红应该怎么修复呢？

1. 冰敷

晒伤后皮肤发红，第一时间可以用毛巾或短袖衫裹上冰块，在患处轻轻按摩，减轻疼痛，缓解炎症反应。也可以在水中加入冰块，让受伤部位浸泡10-15分钟，重复数次，起到舒缓疼痛的效果。

2. 补水

晒伤后皮肤容易失水，需要及时补充水分，避免干燥和脱皮。可以多喝水，也可以用保湿喷雾或者清爽的乳液涂抹在受伤部位，起到保湿作用。

3. 保暖

晒伤后皮肤会出现发红发热的现象，但是不要使用过于冰凉的物品降温，会加重炎症反应。可以选择穿上宽松棉质的衣服或使用轻薄的纱巾保护受伤部位，避免直接接触外界的刺激。

4. 药物治疗

对于较为严重的晒伤，可以选择使用敷料或药物治疗。例如使用舒缓剂、消炎药或者紫外线抑制剂等药物涂抹在受伤部位，帮助皮肤恢复正常。

5. 饮食调理

晒伤后，身体需要大量维生素C、胡萝卜素、维生素E等成分来帮助身体更快地恢复。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、菠萝等，也可以多喝一些果汁，加速身体的代谢和清除体内代谢废物。

总之，晒伤后皮肤发红需要及时治疗，可以采用自然疗法或药物疗法来帮助皮肤恢复。另外，预防晒伤也非常重要，出门前一定要做好防晒措施，减少皮肤对紫外线的损伤。