银耳煲苹果有什么功效：红枣银耳煲苹果是一道滋补养生的汤品

　　银耳，别称雪耳、银杏耳，是我国传统的一种滋补养生食材，具有润肺益胃、滋阴润燥等功效。而苹果则是一种常见的水果，富含果糖、维生素C、果酸、纤维素等成分，其消除疲劳、促进食欲等功效广受欢迎。那么，银耳煲苹果究竟有哪些好处呢？

　　首先，红枣银耳煲苹果是一道非常养生的汤品，可以增强人体免疫力，促进血液循环，有利于预防感冒、贫血等多种疾病。同时，银耳还可以润肺止咳，适合于肺燥、干咳等问题的人食用。

　　其次，苹果中含有的苹果酸可以促进消化，帮助胃肠道排毒。此外，苹果还富含维生素C，具有抗氧化作用，可以保护眼睛、皮肤等部位的健康。

　　最后，红枣银耳煲苹果还能够起到美容养颜的作用。因为红枣具有补血益气的功效，可以改善肤色、延缓衰老，而银耳和苹果中的维生素、果酸等成分也能够提高皮肤的弹性和亮度。

　　综上所述，红枣银耳煲苹果是一道营养丰富、养生保健的汤品，适合于身体虚弱、易感冒人群食用。当然，由于每个人的体质不同，食用时应该根据自己的体质和需要来选择配比和方法。