长期食用银杏片会有哪些危害？

　　银杏片是由具有保健功效的植物银杏中提取的有效成分制成，具有抗衰老、保护心脑血管、抑制癌细胞等功效，受到了很多人的喜爱。但是，长期食用银杏片是否会有危害呢？下面从专业的角度来分析一下。

　　会导致肝功能受损

　　长期过量食用银杏片会导致肝功能受损，主要表现为肝酶升高、黄疸和肝病等症状。这主要是由于银杏叶提取物中含有大量的银杏酚和黄酮类物质，这些物质在经过一定时间的长期暴露后，会对肝脏造成损伤，从而导致肝脏功能下降。

　　建议：对于正常人，每日使用银杏抽提物量应控制在120mg以下为宜，如果已经有肝病史者，应该避免食用银杏片，以免诱发肝病。

　　会引起过敏反应

　　银杏中存在一些过敏原，例如银杏蛋白、银杏酰胺等物质，有些人对这些过敏原过敏，长期食用过量的银杏制品会诱发肌肉痛、头痛、红斑等一系列过敏症状。

　　建议：在使用银杏制品之前，应该做好严格的过敏测试，可少量试用，看其是否引起过敏反应，如有异常反应应及时停用，并遵医嘱进行治疗。

　　会影响血小板聚集

　　银杏中的有效成分能够抑制血小板的聚集，从而起到保护心脑血管的作用，但是，如果长期食用银杏片，会造成血小板的过度抑制，导致出血现象加剧，甚至威胁生命健康。

　　建议：长期食用银杏片不宜过量，对于已经出现出血倾向的患者，应该避免使用银杏片，避免加剧出血情况。

　　总结

　　长期食用银杏片虽然有很多好处，但是也会带来一定的健康风险。因此，在食用银杏片之前，应该根据个人身体健康状况，遵循科学摄入的原则，在正常范围内使用银杏制品，从而达到有效保健的效果。