蒲公英加玉米须的功效

　　蒲公英加玉米须的功效

　　蒲公英和玉米须都是属于常见的中草药，而且它们还有一个相同点，就是它们都有一定的利尿作用，所以大多数人都会把蒲公英和玉米须放在一起一起使用，但是这两个植物的功效不仅仅局限于利尿作用，接下来，我们就来详细了解一下蒲公英加玉米须的功效。蒲公英的功效

　　蒲公英又称作“蒲公草”、“圆锤头”、“春黄菊”等，蒲公英含有多种氨基酸、大量矿物质和维生素，尤其是维生素B1、B2、B6、C、P以及胡萝卜素等，这些物质对于人体健康非常重要。蒲公英具有以下功效：清热解毒：蒲公英有清热解毒、消肿解毒的功效，可以有效护肝，排毒养颜。利尿消肿：蒲公英具有清热凉血、利尿消肿的作用，适用于各种水肿疾病。缓解便秘：蒲公英含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。玉米须的功效

　　玉米须又称为“玉米顶花”，属于玉米植株的顶部花结构，玉米须的主要成分是玉米胡萝卜素、黄酮类、萜类等物质，这些物质对人体健康也有益处。玉米须具备以下功效：利尿消肿：玉米须富含天然钾元素与玉米桶醇、蝉烯类物质等药理成分，具有利尿消肿的作用，有助于排出体内多余水分，缓解水肿。降血糖：玉米须含有天然黄酮类、维生素、微量元素，可有效降低血糖；同时，玉米须与蒲公英融合使用，可以调节血糖更为明显。清热解毒：玉米须还具有清热解毒、抑制细菌和病毒的繁殖、增强人体免疫系统等作用。蒲公英加玉米须的功效

　　由以上内容可以看出，蒲公英和玉米须的功效都非常明显，一起使用更能起到协同作用。蒲公英和玉米须一起煮饮茶水，可以改善水肿、舒缓皮肤等症状，同时还有防癌抗癌，清除宿便，美容养颜等多种功效。具体制作方法：取等量蒲公英和玉米须，加入一定量的水煮沸，待水渐凉时加入适量的冰糖，等到冰糖融化后即可食用。对于长期熬夜、经常熬夜造成的水肿、瘀黑眼圈等症状都有一定的缓解作用。

　　虽然蒲公英和玉米须都是天然的食材，但并不是人人适合饮用，比如孕妇以及容易过敏和出现不良反应的人慎用。同时，病患者一定要在医生指导下使用，以免造成不必要的危害。总之，正确使用蒲公英和玉米须，可以帮助身体排毒养颜，从而达到保持健康的目的。