蒲公英泡水喝的功效与禁忌

　　蒲公英泡水可以喝吗：可以喝。

　　蒲公英是一种常见的野草，被广泛用于中药、保健、美容等领域。而蒲公英泡水喝，也是一种很常见的饮用方式。下面我们来看看蒲公英泡水喝的功效与禁忌。

　　功效：

　　1、 去湿利水。蒲公英有很好的利尿作用，可以促进体内水分排出，对于体内湿气很重的人来说，常饮蒲公英泡水有助于去湿。

　　2、 清热解毒。蒲公英含有黄酮类、萜类等化合物，对于体内有毒素的人来说，蒲公英泡水可以帮助身体进行排毒，清热解毒。

　　3、 养颜美容。蒲公英含有丰富的抗氧化物质，可以减少自由基的累积，对于肌肤保健非常有帮助，可以增加皮肤的弹性。

　　禁忌：

　　1、 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。蒲公英有很好的利尿作用，如果孕妇和哺乳期妇女饮用过多，可能会导致脱水，影响健康。

　　2、 肾脏疾病患者、低血压患者、消化道溃疡患者不宜饮用。蒲公英泡水有利尿作用，容易导致脱水，对于某些人群来说，会产生一定的负面影响，需要避免饮用。

　　3、 蒲公英有的人会产生过敏反应。对于一些体质特殊的人来说，可能会对蒲公英产生过敏反应，如红疹、头痛、呼吸困难等，需要特别注意。

　　总结：

　　蒲公英泡水喝的确有很多好处，但是对于特定人群来说，也会有一些负面影响。因此，在饮用前需要仔细了解自己的身体情况，如果有不适症状，需要及时就医。同时，饮用蒲公英泡水也不能过量，建议每天一杯即可。