薄荷叶泡水几天喝一次

　　步骤/方式1

　　准备新鲜的薄荷叶（超市有卖）几片清洗干净，准备柠檬，用盐搓洗表面，再用清水洗净

　　步骤/方式2

　　准备饮用水

　　步骤/方式5

　　加入冰糖、柠檬片（带皮，去籽）

　　步骤/方式4

　　等冰糖溶化后加入薄荷叶

　　步骤/方式5

　　清凉的薄荷柠檬水就做好了，放入冰箱冷藏后口感最佳

　　步骤/方式1

　　准备材料洗干净

　　步骤/方式2

　　切片备用

　　步骤/方式3

　　用开凉水，最好泡1小时，加水之后疯狂摇动水杯就可以喝啦

　　薄荷叶泡水用多少合适

　　薄荷叶泡水用多少合适：

新鲜薄荷叶：100-200克，干薄荷叶：50克。

　　对于不同的用途需要的薄荷叶份量是不同的，若是用来洗浴，一般需要100-200克，而如果是干薄荷叶，通常用50克基本上就足够了。

　　另外，若是不喜欢太浓的薄荷味道，可以相对减少薄荷叶的量。

　　薄荷叶泡水洗脸的功效

　　薄荷叶泡水洗脸的功效：

薄荷叶味道十分清凉，性味辛凉，含有杀菌效果很强的薄荷脑，将薄荷叶煎煮或冲泡之后，用来洗脸具有一定清凉止痒的效果，尤其合适夏天炎热时使用。

　　2、消炎杀菌

　　薄荷叶泡水洗脸的功效：

由于薄荷叶很是清凉，具有不错的消炎作用，用热水泡发之后，直接洗脸可以起到不错的抗炎杀菌作用，有利于缓解被蚊虫叮咬，出现皮肤红肿发炎的情况。

　　3、提神醒脑

　　薄荷叶泡水洗脸的功效：

薄荷叶含有丰富的薄荷油，具有不错的清凉功效，味道刺激，如果用来水煮洗脸，可以起到一定的提神醒脑功效。