我们都知道补的食物是不能天天吃的，虽然对身体有益处，但是也要适量食用，那么五红汤大家都知道，很多女性用来调理身体，补血养气，那么五红汤是天天喝还是隔一天喝一次，五红汤能够每天喝吗，下面360健康网小编就给大家具体介绍看看。

　　五红汤多久喝一次最好

　　一般来说，喝五红汤没有明确的时间规定，通常是2～3天喝一次比较好。

　　五红汤是以枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖等材料为原料，放在一起熬制多个时辰而成。人体饮用后能起到补气养血、美容养颜、健脾暖胃等作用，比较适合贫血、气血不足等人群。即便五红汤有诸多好处，但也不适合天天饮用，因为该汤含有滋补肾的药物，每天饮用容易导致人体上火。一般来说2～3天喝一次比较合适。如果患者出现呕吐、腹泻、发热等症状后，则应立即停止饮用。

　　五红汤可以天天喝吗

　　如果你不是气血不足的话，隔几天喝一次就可以了。如果身体不适，每天喝少量。

　　喝一段时间，身体好起来体质增强以后就可以停了。

　　五红汤一周喝几次合适

　　五红汤一周喝几次通常没有明确要求，可根据个人情况进行判断，通常一周可以喝2-3次，以达到健脾补血的目的。

　　五红汤适合群体

　　1、贫血的人——五红汤是需要坚持不懈喝

　　才会见到实际效果的，假如贫血情况严重每日喝一碗五红汤。

　　2、气血虚的人——蹲久了站起来眼前一片黑，脸色蜡黄，气血不足，姨妈不规律。气血虚的情况下喝是最好的。可是五红汤是属于大补的汤，千万别一次性喝许多，一般来说每日一碗就充足了。

　　3、刚产后的孕妇——孕妇在刚产后的情况

　　下喝五红汤比较好，由于生小孩的过程会失血过多。而补血最好的便是五红汤，产后妈妈还可以用来下奶。

　　4、减肥导致的内分泌失调——坚持去喝五红汤！！姨妈准时报道！!

　　5、癌症放化疗患者——有较好的补血，预防和缓解贫血作用，还有助于减轻癌症患者放化疗的副反应。