银耳红枣红糖的禁忌

　　这些加在一起的作用，可以通过其各自的药物的功效进行判断。

　　红枣有补血的作用，枸杞子是属于补益肝肾类的药物兼有明目的作用，银耳是属于润肺之品，红糖有缓中的作用，对于胃痛的病症有调理的作用。

　　如果加在一起，则有补血、和胃、补肝肾、润肺化痰的作用。

　　银耳红枣红糖汤的禁忌人群

　　银耳红枣红糖汤的禁忌人群：

银耳红枣红糖汤中含有大量的糖类物质，食用后可以升高人体的血糖水平，糖尿病患者食用后不仅不利于控制自身的血糖水平，还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖症状。

　　2、脾虚泄泻者

　　银耳红枣红糖汤的禁忌人群：

银耳红枣红糖汤具有一定的润肠通便的作用，可以润泽肠道，促进肠道蠕动，脾虚泄泻者食用后会加重原本的腹泻症状，所以不建议食用。

　　3、风寒感冒者

　　银耳红枣红糖汤的禁忌人群：

银耳红枣红糖汤入肺经，具有润肺生津的作用，可以用于辅助治疗肺虚引起的咳嗽等症，但是风寒感冒者食用不仅无法缓解症状，反而可能加重不适。

　　银耳红枣红糖汤怎么做

　　银耳红枣红糖汤怎么做：

材料：银耳半朵、红枣10颗、红糖适量。

　　做法：

　　1、将银耳先用冷水泡发，然后撕成小朵备用。

　　2、红枣洗净，去核备用。

　　3、将处理好的银耳和红枣一同放入砂锅中，放入足量的清水。

　　4、大火煮沸，然后改小火炖煮，直至银耳成粘稠状。

　　5、放入红糖，续煮10分钟，直至红糖溶化即成。