酒后喝绿豆汤的功效与作用

　　现在越来越多的人在酒桌上喜欢喝一杯绿豆汤，其实这种做法是有一定道理的。那么，酒后喝绿豆汤有哪些功效呢？

　　一、解酒降火

　　绿豆中富含的清凉成分对于降低酒精的刺激起到一定的作用。同时，酒后喝绿豆汤还能够软化血管，促进血液循环，有效解除酒后头疼、口干舌燥等不适症状。

　　二、清热解毒

　　绿豆中的多糖、病毒蛋白酶等成分汇聚起来，能够有效清热解毒，清除人体内毒素、废物等有害物质。

　　三、美容养颜

　　绿豆中富含的维生素B族、维生素E和抗氧化物质可以有效地抵抗自由基，还能够改善肌肤质量，减少皱纹，达到美容养颜的效果。

　　四、润肺止咳

　　绿豆与萝卜一起煮汤，可起到润肺止咳的作用。其中绿豆可清热解毒，而萝卜则可清热化痰、润肺止咳。

　　总结：

　　酒后喝绿豆汤虽然有很多好处，但也要注意用量，不要过量饮用。建议每次喝一小碗，最好食用后再过半小时再喝，以避免造成肠胃不适等不良反应。

　　同时要提醒大家，饮酒与饮绿豆汤是相对独立的事情，不能拿绿豆汤当成一种“解酒”的手段来使用，应该要适量饮酒、科学饮酒，健康生活。