水痘病人食谱大全集

　　水痘病人食谱大全集

　　水痘是一种常见的病毒性传染病，多数情况下并不需要特殊治疗。但是，饮食对于水痘患者康复也有着不可忽视的重要作用。正确的饮食可以帮助水痘患者缓解症状，促进病情好转。以下是针对水痘患者的食谱建议。1、 温和易消化的主食

　　水痘患者在疾病期间，应该注意控制高脂、高热量的食物，同时选择易消化、富含营养的主食。如米饭、面包、馒头、面条等。2、 新鲜蔬菜和水果

　　新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，能够有效提升水痘患者的免疫力，促进伤口愈合。建议挑选铁质丰富的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，以及富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓、柑桔等。3、 坚果和豆类食品

　　适量的坚果和豆类食品对于水痘患者的恢复也十分有利。这类食品富含蛋白质、纤维素和不饱和脂肪酸等多种营养物质，可以帮助增强免疫力。常见的坚果和豆类食品有花生、腰果、黑豆、赤豆等。4、 少量的动物性蛋白质

　　水痘患者在病期内少量摄入动物性蛋白质，可以帮助提高人体抵抗力。但是，应选择低脂肪、低膳食纤维的瘦肉类食品，如鸡肉、鱼肉等。同时，应避免摄入高脂肪、高胆固醇的肉类食品，如猪肉、牛肉等。5、 饮食小贴士

　　水痘患者在病期内应该注意以下几点：多饮水：适量的饮用水可以帮助水痘患者排毒解热，并避免脱水。忌辛辣刺激食品：辛辣、刺激的食品容易引发皮肤瘙痒等症状。忌烟酒：烟酒不利于水痘患者的恢复，且会加重病情。食物卫生：水痘患者应特别注意食品卫生，避免食用易受污染的食品。

　　总之，水痘患者在病期内应该注意饮食的健康，控制热量、限制脂肪、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果等，以缓解症状、促进康复。同时，应该注意个人卫生，保持室内通风，及时洗澡和更换衣物，避免传染病毒。