菠萝蜜剥出来湿乎乎的？认知菠萝蜜不是这样的

　　菠萝蜜是一种热带水果，其果皮浅绿色，果实呈圆球状，果皮凹凸不平。许多人剥完菠萝蜜后，会觉得湿湿的，但这并不是菠萝蜜应有的状态。

　　菠萝蜜应该是什么样子的？

　　其实，正常情况下，剥开果皮后的菠萝蜜应该是干干净净的，橙黄色的果肉呈菱形排列，滋味甜美多汁。若果肉发黄，量水较多甚至出现腥味，则可能是果肉已经变质。

　　菠萝蜜有哪些健康益处？

　　菠萝蜜富含多种营养物质，如维生素C、B族维生素、钾、镁等，对人体健康有许多益处。增强免疫力：其中的维生素C可以刺激免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。促进消化：菠萝蜜中含有一种称为菠萝蛋白酶的酶类物质，可以促进蛋白质的分解吸收，促进肠道蠕动，有助于消化。缓解疲劳：菠萝蜜中的钾可以帮助维持正常的肌肉和神经功能，有效缓解疲劳。降低血压：菠萝蜜中的镁可以促进血液循环，保持心脏健康，长期食用可以有助于降低血压。

　　如何选购和保存新鲜的菠萝蜜？

　　在选购菠萝蜜时，一定要选择外表没有明显划痕、变色、烂斑和腐烂的水果。然后用手轻敲一下，如果发出响声，则表示果肉质地细腻、汁多味甜。若敲击声发闷，则表示果肉品质不佳。

　　将买回来的菠萝蜜放在室温下1-2天，等它变软后再将其放入冰箱冷藏。贮存期不宜过长，一般在4-5天后就应该尽快食用。

　　结语

　　菠萝蜜是一种美味又健康的水果，虽然剥好果肉可能会有些潮湿，但这并不是正常状态。选择好的菠萝蜜，并将其保存在合适的环境中，才能享受到它所带来的健康益处。