鹧鸪茶的正确泡法

　　鹧鸪茶是一种比较冷门的茶叶，但是它的营养价值很高，尤其是对于降低血压、保护肝脏、抗氧化等方面具有良好的效果。下面，我们来看一下鹧鸪茶的正确泡法：

　　步骤1：准备适量的鹧鸪茶叶和开水。

　　步骤2：将适量的鹧鸪茶叶放入茶壶或茶杯中。

　　步骤3：烧开水后放置5-10分钟冷却至80-90度，再倒入茶壶或茶杯中。

　　步骤4：浸泡3-5分钟左右即可，视个人口感而定。

　　注意事项：

　　1、鹧鸪茶叶的用量和冲泡时间可以根据个人口感和品质而定。

　　2、鹧鸪茶属于茶类，不能和咖啡一样冲泡。

　　鹧鸪茶热性还是凉性？

　　鹧鸪茶属于凉性茶叶，而且口感清淡，饮用后不会引起口干舌燥等不适症状，因此适合夏季饮用。同时，鹧鸪茶还具有清热解毒、清肝明目、益肾强身等功效，可以祛湿降火、通经活络、消除疲劳等。但是，由于每个人的体质不同，如果饮用后感觉身体出现不适症状应及时停止饮用。