健康长寿金句

　　藏族常用的祝福语：

　　1、扎西德勒——吉祥如意；

　　2、洛萨尔桑——新年好；

　　3、扎西德勒彭松错——晚辈祝福老人：吉祥如意，功德无量；

　　4、阿妈巴珠工康桑——愿女主人健康长寿；

　　5、顶多德瓦土巴秀——愿岁岁平安吉利；

　　6、南央宗聚悦巴秀——愿年年这样欢聚；

　　7、吉吉!索索!拉结罗——祈求神灵赐予幸福和平安！

　　延年益寿

　　延年益寿：

延年益寿延缓衰老是人们吃黑燕麦的重要好处，因为黑燕麦中含有丰富不饱和脂肪酸和亚油酸亚麻酸以及大量水溶性纤维这些物质，既能维持人类鲜血的功能稳定，能加快人体内毒素代谢，它能提高人体各器官功能，能让人体保持在相对年轻健康的状态，经常食用能延缓多种衰老症状发生。

　　淡斑美白

　　淡斑美白：

人们多吃一些黑燕麦，不但能滋养细腻的肌肤，延缓皮肤衰老，还能淡斑美白，因为黑燕麦中还有丰富的熊果苷这是一种天然美容成分，它提取以后能添加到各种化妆品中，它能阻止人体内黑色素生成并能抑制人体内色素的活性，可防止他们在皮肤表面堆积生成色斑，那些添加了熊果苷的化妆品涂抹以后还能淡斑美白细嫩肌肤。