葛根粉三种人不宜吃

　　葛根也是一种常见的中药。

　　葛根粉是由葛根磨制而成的粉末，含有丰富的营养成分，但有以下几种人不宜食用葛根粉：一是身体寒冷的病人不宜食用葛根粉，因为葛根粉是一种凉性食品；二是血压低、血糖低的人不宜食用葛根粉粉剂，由于葛根粉有降压作用，第三是脾胃功能弱的患者不宜用葛根粉，否则病情会加重。

　　女人吃葛根粉能减肥吗

　　女人吃葛根粉能减肥吗：

不能减肥。

　　葛根粉是植物葛根块根经水磨而澄取的淀粉，从食用价值上来说它并无明显的降脂瘦身作用，所以葛根粉并不能起到减肥的效果，而且葛根粉是一种淀粉食品，每100克的葛根粉中含有的热量为344大卡，而100克米饭的热量为116大卡，如果想用葛根粉来减肥的话，需将葛根粉代餐食用，并且服用量要比较少，不能吃太多，这就是一种变相的控制饮食减肥，而不是燃烧脂肪减肥，需注意的是如果葛根粉的服用量过多，就有可能会导致发胖。

　　葛根粉藕粉可以一起吃吗

　　葛根粉藕粉可以一起吃吗：

可以一起吃，但要分开冲泡。

　　根据上述说的葛根粉藕粉的营养成分和作用功效可知，两者并无相克冲突的地方，可以搭配在一起吃，但建议不要混合在一起冲泡，因为两者冲泡方法不一样，葛根粉是温水溶解开，再用沸开水冲泡；而藕粉是凉水溶解，再用沸开水冲泡，若是混合在一起泡会导致冲泡失败，最后结块无法食用。