茯苓陈皮水喝多久见效

　　茯苓陈皮水是一种中药方剂，由茯苓、陈皮、甘草等多种中药组成，常用于调理脾胃，改善胃肠不适等问题。喝茯苓陈皮水需要根据个人情况酌情调整剂量和饮用时间，不同人的饮用时间和效果也不一样。

　　一般来说，喝茯苓陈皮水需要在空腹或饭后半小时饮用，一天饮用1-3次，每次10-30克。在饮用之前，最好将中药冲泡后过滤掉渣。 饮用的时间长短，根据个人体质和康复状况而定，一般而言，在连续饮用7-14天后，就会开始看到明显的效果。

　　但是，需要注意的是，茯苓陈皮水并非万能的解决方案。对于一些疾病，比如慢性胃炎、肠胃不适等，这种中药方剂起到的作用可能是缓解症状，并且需要持续饮用才能看到明显的效果。

　　茯苓四种人不能吃

　　茯苓具有健脾、利水的效果，但是并不是所有人都适合食用，特别是下面四类人群。下面是茯苓四种人不能吃的详细说明：

　　1.孕妇和哺乳期妇女：茯苓具有一定的活血化瘀效果，容易导致子宫收缩，对孕妇而言会有一定的不良影响。哺乳期妇女肠胃功能差，喝茯苓会导致乳汁减少，影响母乳喂养。因此，孕妇和哺乳期妇女不宜食用茯苓。

　　2.气虚体瘦的人：茯苓是一种温性中药，具有益气固表的药性，因此，对于体虚，气虚体瘦的人来说，食用茯苓会更加容易引发不适症状。

　　3.有肝脏疾病的人：茯苓具有一定的利水作用，但是如果过量食用，容易损伤肝脏。尤其是有肝脏疾病的人，食用茯苓会加重病情，不良反应可能更明显。

　　4.过敏体质的人：茯苓对于过敏反应较敏感，如果过敏体质的人食用，容易诱发过敏反应，严重者可能引发过敏性休克等问题。

　　以上四种人群不适合食用茯苓，为了保证自身健康，应当在医生的指导下根据个体情况酌情调整饮用茯苓的剂量。

　　举个例子，如果一个孕妇或者哺乳期妇女想要调理胃肠不适，不宜饮用茯苓陈皮水，可以选择其他更适合孕妇或哺乳期妇女的温和方式调理胃肠。而如果一位气虚体胖的人需要调理脾胃，茯苓陈皮水则是一种较为适合的中药方剂。但需要注意的是，亦不能过量饮用，否则可能吃出反效果。