菠萝蜜果核怎么煮

　　做法一：盐水煮

　　用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。

　　做法二：文火炒制

　　把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。

　　做法三：煲营养汤

　　将菠萝蜜核清洗干净，在煲汤时一起放进砂锅中。

　　边喝汤边吃菠萝蜜核，既能补充营养也能暖胃。

　　做法四：煮养生粥

　　将菠萝蜜核去除黄膜后洗净，和小米一起炖煮。

　　用砂锅或电饭煲都行，煮40分钟至一小时即可。

　　用料：菠萝蜜核若干、盐5克

　　菠萝蜜核的吃法的做法步骤：

　　步骤1、剥开菠萝蜜肉

　　步骤2、把菠萝蜜核外面一层皮撕掉

　　步骤3、用清水煮一煮，先用大火煮开，水会变成红色

　　步骤4、沸腾后用小火加点盐，喜欢原味不加也可以

　　步骤5、出锅

　　步骤6、像菱角又像板栗，粉粉糯糯的趁热吃很香

　　菠萝蜜的核能吃吗

　　菠萝蜜的核能吃吗：

可以吃。

　　菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、纤维素、维生素等成分，本身并没有毒性，而且营养价值很高，所以是可以食用的，但是要注意不宜生吃，可以将它煮熟、炖汤、小炒、煮粥等。

　　没吃完的菠萝蜜怎么保存

　　没吃完的菠萝蜜怎么保存：

菠萝蜜中含有丰富的水分以及糖分，容易滋生细菌而腐坏，保存时间并不长，可以将菠萝蜜裹上保鲜膜，然后放在纸盒中，在纸盒中垫好碎纸，然后置于阴凉通风处保存即可，一般可以保存3-5天左右。

　　冰箱冷藏保存

　　没吃完的菠萝蜜怎么保存：

在冷藏条件下，可以在一定程度上抑制细菌的繁殖，延长其保存时间，建议可以将菠萝蜜一个个用保鲜膜包好，置于冰箱冷藏，但是要注意不要存放过久，以免影响口感。