提子是一种营养价值极高的水果，是一种非常健康的水果，在日常生活中可以多吃一些提子，跟身体补充营养。新鲜的葡萄表面有一层白霜，手一碰就会掉，红提上火还是去火，我们打开下面的介绍获取能了解到。

　　本文目录

　　1、红提上火还是去火

　　2、红提是发物吗

　　3、无籽红提怎么挑选1

　　红提上火还是去火

　　提子性温，吃了当然不会上火，很多人对提子有个误区，认为它很甜，吃多了就会上火。其实这两者并没有太大的必然联系，提子性味平甘，既不上火，也不下火，吃提子有清热解毒、止咳化痰的作用，但无法清热下火。火爆水果：荔枝，桔子，石榴，芒果，榴莲，樱桃，橘子，椰子，白果等热性食物。提子是一种营养价值极高的水果，其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有强大的抗氧化作用，并可调节肝细胞的好处。此外，提子还具有抗菌、消炎的作用，可与细菌或病毒中的蛋白质相结合，丧失致病能力，因此，提子是一种非常健康的水果，大家不用担心它会给身体带来什么不适，特别是不会引起上火，在日常生活中可以多吃一些提子，给身体补充营养。

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　　红提是发物吗

　　红提并不是发物，因此可以放心食用，但在吃的时候还是要注意适量。因为红提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的作用。因此，红提子不是发物。一般提子中含有丰富的葡萄糖、类黄酮物质，同时还含有维生素A、维生素C、钙、磷、铁、钾等多种维生素和微量元素。一般提子中含有丰富的葡萄糖，糖尿病人忌用。提子具有强抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白质和核酸被自由基所破坏，提子不是发物。

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　　无籽红提怎么挑选

　　第一，看白霜。新鲜的葡萄表面有一层白霜，手一碰就会掉，没有白霜的葡萄可能是被挑剩下的。

　　第二，看连接。新鲜的葡萄果梗硬朗，果梗与果粒之间连接的比较结实。而库存时间长的葡萄，一提起果梗，果粒就摇摇欲坠。

　　第三， 看紧密。一般越是果粒长得紧密的葡萄，营养成分越高，如果营养不足它们就会显得比较松散。但是红提葡萄要比其他葡萄长的松散的多，所以当对比果粒的紧密程度时，要注意比较同一品种。

　　第四，掂重量。两串相同品种的葡萄，重量越重的越好吃。