芒果可以和鸡蛋面粉一起吃吗？

　　很多人喜欢将芒果拌在鸡蛋面粉里面一起食用，然而吃芒果和鸡蛋面粉一起食用是否会对身体有害呢？下面我们就来详细介绍一下。

　　首先，让我们先来了解一下芒果和鸡蛋面粉的营养价值和涵盖物质。

　　芒果的营养价值：

　　芒果是很多人爱吃的水果之一，其主要成分为水果酸、甘味、蛋白质、脂肪、生物碱、维生素、矿物质等。在这些成分中，以维生素、矿物质和果胶为主。芒果所含有的矿物质和维生素能够起到抗氧化、防止黑色素沉淀、促进血液循环、增强免疫力等作用。

　　鸡蛋面粉的营养价值：

　　鸡蛋面粉是由面粉、鸡蛋、水混合而成，可是鸡蛋中含有蛋白质，能够让人体获得更多的蛋白质，同时面粉也是热量含量很高的食品，可以提供能量。不过，面粉过多会对身体不利，会让人体血糖波动，增长肥胖的可能性。

　　从以上可以看出，芒果和鸡蛋面粉都是含有丰富的营养物质的食品，但是这两种食品一起食用是否会对身体产生影响呢？

　　芒果和鸡蛋面粉的搭配食用有哪些影响？

　　从营养学的角度来看，芒果和鸡蛋面粉一起食用对身体是没有太大的伤害。不过，需要提醒的是，芒果是酸性食品，而面粉是碱性食品，这两种食品的相互作用可能会对人体产生一些影响。

　　过度食用缺陷：因为面粉中的碱性物质与芒果中的酸性物质相遇，可以产生酸碱反应，会导致芒果中的维生素C被氧化，从而使营养价值下降。同时，面粉也会引起血糖升高，这会导致身体内的胰岛素分泌过多，增加肥胖和糖尿病的可能性。

　　所以，我们可以吃芒果和鸡蛋面粉一起，但是不建议过度食用生酸的芒果与含有过多面粉的食品一起食用。建议每天食用这些食品的总量也要控制在适当范围之内。

　　总之：

　　可以吃芒果和鸡蛋面粉一起食用，但是要控制好食用量，避免芒果过酸与面粉过多食用的影响。如果搭配食用后身体出现呕吐、拉肚等不适症状，应该立即停止食用并尽快就医。

　　最后，建议我们在食用时，要注意营养均衡，控制食用量，保证健康饮食，同时不要过度食用某种食物。