长期喝桑葚水的女人

　　桑葚干泡水具有补肾滋阴的功效，也能生津液，对于口渴性的疾病有很好的疗效，小孩子也是可以来饮用的，但是不建议长期饮用，首先桑葚干泡水很可能会导致胃部不适的情况发生，其次如果补益太过也很可能会导致上火的情况发生的，因此不建议孩子长期饮用。

　　桑葚可以直接泡水喝吗

　　桑葚可以直接泡水喝吗：

一般并不建议直接泡水喝。

　　无论是干桑葚还是新鲜桑葚都不建议直接泡水食用，因为干桑葚和新鲜桑葚上都含有一定的灰尘等脏物，不处理直接泡水食用的话，会对人体健康有所影响，还会影响食用口感，一般建议将桑葚用清水轻轻清洗一会即可，注意不宜用力搓洗，以免其中的花青素大量流失，降低食用价值。

　　桑葚泡水喝的禁忌

　　桑葚泡水喝的禁忌：

桑葚干性寒，脾虚者本身体内寒凉之气较重，食用之后会加重寒气，导致胃寒、泄泻等脾虚情况加重。

　　2、湿热盛者慎喝

　　桑葚泡水喝的禁忌：

桑葚泡水有一定的滋补作用，对于湿热盛者不宜食用，以免加重脾胃负担，还有可能加重不适症状，常伴有口中粘腻发苦、腹胀等。

　　3、糖尿病患者慎喝

　　桑葚泡水喝的禁忌：

桑葚中含有一定的糖类物质，进入人体后会使血糖水平有所升高，而对于糖尿病患者来说，不能很好的控制血糖，因此会加重病情，不利于自身恢复。