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明星药材三七粉好处虽多，却有“六不喝”，你知道是哪六不喝吗？

三七也被称为田七，是植物三七干燥的根部。三七粉也就是植物三七干燥的根茎磨成的粉。

三七粉是一种中药，也是一种食物，是中老年人群用来 养生 保健的明星食材，有活血化瘀、美容淡斑、止血消肿、排毒养颜、增强身体抵抗力的功效，并且对调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化也有不错的效果。

不过虽然常喝三七粉好处颇丰，但却不是人人都能喝，三七粉的“六不喝”，你都知道吗？千万别喝错。 1、儿童不宜喝 儿童不要轻易喝三七粉，因为儿童自身的免疫力正处在一个快速生长阶段，三七粉虽然也有增强身体免疫的功效，但是和身体自己自身自然形成的免疫力还是有区别的，儿童喝三七粉有可能会影响儿童自身免疫机制的形成。 2、风热感冒的人不宜喝 夏天天气炎热，很多人都会出现风热感冒的症状，在风热感冒患病期间最好不要喝三七粉。因为三七粉是一种温补食材，风热感冒期间喝三七粉有可能会加重病情。

3、月经期间的人不宜喝 三七粉有活血化瘀的功效，月经期间是不宜喝三七粉的，因为三七粉强大的活血功能有可能会增加女性的出血量，影响女性 健康 。但是如果您属于血瘀型的月经不调，可以在医生的建议下口服三七粉来调理。 4、三低人群 高血压、高血糖、高血脂，类似三高人群生活中会更常见，但是有三高人群就有三低人群，低血糖、低血压人群在生活中并不少见。

三七有降血压、降血脂、降血糖的功效，如果您属于三低人群之一，再吃三七粉的话无疑是雪上加霜。 5、孕妇 女性在妊娠期间是不宜吃三七粉的，因为三七粉强大活血功能，孕妇在吃了三七粉以后有可能会引起子宫不规律的收缩，不利于孕妇的 健康 ，更不利于胎儿的 健康 生长，最后分娩的时候还有可能会导致出血过多的严重后果。但是如果您是产后失血过多，可以用三七粉来调理，因为三七粉有止血化瘀的功效，既可以改善产妇失血过多造成的不良后果，还可以增强孕妇体质。

6、过敏 对三七过敏的人不宜吃三七粉，如果您在食用三七粉之后，身上很容易出现皮疹或者其他不良反应，那么很有可能是身体出现了过敏反应，这个时候要立即停止食用，以免给身体带来更多的不利影响。 除了上述6个禁忌之外，三七还不宜和鱼类、蚕豆同吃，因为这些食物会破坏三七里的营养物质，让三七粉的吸收效果大大折扣。

三七粉有6种人不能吃是哪些？

1、孕妇不喝 在三七的使用禁忌中，明确说明三七是孕妇的禁忌。主要因为三七具有强大的活血作用，有降压功能。

孕期如果服用，三七的活血功能会让孕妇有流产征兆。

2、经期不喝 因为三七有活血化瘀作用，并称为第一圣药，但如果在经期服用，容易导致经血过多。但是，如果属于血瘀型月经不调，则可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调问题。 3、三七粉不能多喝 三七粉虽然可以长期服用，但是不能多喝，一般建议每天服用量为6-9g，最好分多次服用。 4、感冒期间不喝 一方面感冒期间需要服用相应的药物，不适合喝三七。

另一方面，三七性温，如果是风热感冒，服用三七无异于火上浇油。 5、不与相冲食物一同服用 在中医里三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲，三七与它们一同服用，三七的药性会受到影响。 6、有病了以后不喝 三七是一种保健药材而非治病药材，所以在生病之后不建议服用，而是注重平时的保健。

扩展资料： 三七的适用人群 1、适合高强度的脑力工作者，因为三七有活血和调血的双重作用，以及抗神经衰弱。可以减轻压力、活血液养颜。 2、中老年人，因为三七对降血脂与降血压有明显的效果。

3、心脏病人，因为三七中的皂苷对心肌有良好的保护作用，可以改善患者的心肌缺血状态，调理心律失常。

请问三七粉哪些人不宜吃

1、三七粉不宜食用的人群有：气血亏虚而没有瘀血阻滞者；血虚无瘀，血热妄行者禁用。 2、三七粉具有活血化瘀的功效，女性在月经期间，月经量过多无瘀者不宜食用。

3、其性温，在感冒发热期间，体质偏于阴虚内热者；平时容易上火，体内壮实者不宜食用。

4、孕期不能服用。 5、12岁以下的小孩不宜吃，因为三七有提高免疫的功效，小孩的免疫系统还未完全形成。

三七粉不适合哪些人群服用

三七粉不适合哪些人群服用 三七粉不适合哪些人群服用，经常有人看到喝三七粉 ，原来三七粉有这么多功效，经常喝三七粉对身体有一定好处的，但是有些人不宜使用三七粉，那么三七粉不适合哪些人群服用呢？下面是我准备的内容，一起来看看吧。 三七粉不适合哪些人群服用1 三七粉不宜食用的人群： 1、经期女性不要吃三七粉，在女性经期服用会导致出血过多。

2、孕期女性不要吃三七粉，女性在怀孕期间禁止服用三七粉，容易动胎气，同时会导致流产。

3、过敏不喝三七粉，在服用三七粉之前要了解自己的体质，看看是否有过敏的情况，如果有过敏的情况，要立即停止使用。 4、未成年人不宜吃，儿童处于发育期，脏腑功能不全，服用三七会影响发育，小孩不要吃。 5、风热感冒的患者不宜服用三七粉，三七粉性温，风热感冒患者吃了三七粉会导致热感加重。 常吃三七粉的好处有哪些？ 1、保养心血管 如果大家在平常经常服用三七粉，那么能够起到保养心血管的作用，现在许多人随着年龄的增长，心血管很容易出现问题，而喝了三七粉后，能够预防这些问题。

并且三七粉还能够帮助人体抑制胆固醇的合成，所以大家在平时可以多喝一些三七粉，这对大家的身体有益。 2、降低血压 三七粉还有降低血压的作用，现在随着生活水平的提高，有许多人都会出现血压过高的情况，这时候降低血压能够帮助大家恢复健康。如果经常吃三七粉的话，那么血压就会慢慢的得到稳定，而大家的身体也会越来越好，毕竟血压高会引起很多的问题，对大家的身体不利。

3、美白淡斑 三七粉还能够美白淡斑，这对女性来说非常的重要，许多的女性都想要让自己的皮肤越来越好，而这个时候可以适当的吃一些三七粉，能够帮助女性排出体内的毒素与垃圾，抑制黑色素的形成。女性常吃三七粉，还能够去除脸上的雀斑，许多生过孩子的'女性或者是经常晒太阳的女性，都会出现晒斑和雀斑，这时候就可以吃三七粉。 三七粉不适合哪些人群服用2 作用一：调节三高 三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。

作用二：预防心血管疾病 坚持吃三七粉对心血管疾病也有明显抑制效果，像冠心病、脑梗塞等都有预防和改善的功效。 作用三：改善睡眠 通常中老年人的睡眠质量都比较差，三七粉对中枢神经系统有明显的改善作用，所以能起到镇静安神和帮助睡眠的作用。 作用四：抗肿瘤 研究人员发现三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用，临床证明三七粉能够控制癌细胞的扩散速度，对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。

作用五：美白祛斑 三七粉能有效的清洁血管的杂质和毒素，同时还能清除皮肤下的附着的物质，有很强的抗氧化效果，能够明显使皮肤变白。 作用六：增强免疫功能 常备三七粉能有效的提高身体的免疫能力，减少了平时感冒和头痛脑热疾病的发生。 作用七：补气补血 三七粉补气血的功效很显著，不仅可以促使身体的血液量增加，而且还能给身体各个器官补充一定的养分，所以常吃三七粉有补血益气的效果。 作为药材三七粉的功效还是值得肯定的，只是三七粉适合什么人吃呢？单从三七粉的功效就不难发现，作为保健药材它适合很多人群日常食用。

1、三高人群。高血压、高血脂和高胆固醇的患者。 2、肝脏不好的人群。不同程度的脂肪肝、酒精肝和慢性肝损伤的病人都可以吃三七粉来缓解症状。

3、心血管疾病的患者。心律不齐、心绞痛以及冠心病等心血管方面有疾病的人可以通过吃三七粉来抑制病情的发展。 4、身体虚弱的人群。经常容易疲劳、老年性痴呆以及年老体衰和工作劳累的人群日常都可通过吃三七粉来保健身体。

想不到三七粉居然可以抑制这么多疾病，尤其是对常见的三高患者特别有利，常吃能起到明显的降血压和血脂作用。再有就是对心血管疾病的保护性很强，对中老年人来说心血管疾病真的是“隐藏”的最大杀手，所以想要强身健体不生病一定要常备三七粉。

三七粉虽然好，但这7类人不适宜服用，看完后记得告诉家里人

三七粉具有止血活血，消肿定痛的功效。它性温、味甘、微苦。

归肝经、胃经。

三七粉中含有三七皂苷、三七多糖、三七素、挥发油、三七黄酮等等成份。有促进血液循环、清除自由基延缓衰老、改善睡眠的作用。虽然三七粉有很多好处，但是以下这几类人群不适宜吃三七粉： 一：首先是身体 健康 的人群，不要吃三七粉，这些人吃三七粉不但起不到作用，而且还浪费钱。 二孕妇:三七粉能够活血化瘀，长期服用会对胎儿的生长发育产生不良影响，这个时候不但不能服用三七粉，还有像一些活血化瘀类的也要尽量避免服用。

三容易上火的人群:三七粉性温，有阴虚内热，容易上火的人群，吃了三七粉以后，可能会引起口干舌燥、便秘等上火的症状加重。 四月经期：三七粉具有活血化瘀的功效，月经期的女性服用三七粉以后，会造成月经增多、经期延长、甚至会出现大出血。 五阴阳两虚的人群：阴虚热，阳虚寒，阴阳两虚它既怕热，也怕冷，阴阳两虚的人群如果长期服用三七粉，可能会导致血虚的症状。

六三七粉对三高有调理的作用，因此血压低、血脂低和血糖低的人群，不适宜服用。 七有胃肠疾病的人群：三七粉能够活血化瘀，长期服用会损伤胃肠黏膜，因此有胃肠疾病的人群不适宜服用。能不能吃三七粉？需要医生指导，自己一定不要擅自服用三七粉。

哪些人群不能吃三七粉 哪些人群不适合吃三七粉

哪些人群不能吃三七粉： 1、孕妇不可以吃：三七粉其实就是中药三七加工以后而形成的，是一种药，有着止血、缓解疼痛的作用。不过对于孕妇来讲，因为处于比较特殊的时期，所以不可以吃三七粉的。

那是因为药物多少有些副作用，可能会对胎儿产生不利的影响。

2、内体虚热之人不可以吃：一般情况下，人们吃了三七粉对身体是非常有好处的，其还有着极佳的保养功效。但是，三七粉属于温和性质的，而进食的人是内体虚热体质的，就会给身体带去诸多伤害，所以不建议食用。 3、经期正常的女士不可以吃：三七粉有着活血化瘀的功效，女性朋友要是有血瘀型月经不调，通过服用三七粉能够有效改善这一状况。但是，女性朋友本身月经正常，这时候吃三七粉就会导致月经量过多，所以也是不可以食用的。

4、元气大伤阴阳损竭、感冒者不可以吃：患者朋友要是元气大伤阴阳损竭，就会存在血虚的现象，而三七粉具有活血化瘀的作用，这时候吃三七粉只会导致病情变得越来越糟糕。另外，感冒者属于风热型的，吃了三七粉对病情是非常不利的。

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