吃完避孕药千万别碰5种食物

　　避孕药是目前常用的一种避孕方式。它是通过药物来控制女性自身生理周期，达到防止怀孕的效果。但是，如果在用药期间不注意饮食，就可能影响药效，导致意外怀孕。以下是5种应该避免的食物：

　　1、柚子：柚子是富含维生素C的水果，但是其中的成分会影响药物在肝脏中的分解代谢速率，从而减慢药效。如果女性在食用柚子之后就服用避孕药，那么药效的利用率将减少近一半。

　　2、酒：酒精会影响药物在肝脏中的代谢，从而影响避孕药的药效。尤其是白酒、啤酒等刺激性饮品，喝多了还可能引起药物代谢延缓或是副作用。

　　3、辛辣食物：辣椒等辛辣食物本身并不会直接影响药效，但是其辛辣成分会刺激胃肠系统，而胃肠道的吸收会影响药物的代谢。所以，吃完避孕药后切不可暴饮暴食辛辣食品。

　　4、橘子：橘子中含有一些特殊成分，可能会影响药效。因此，服用避孕药的女性应避免大量食用橘子和甜橙等柑橘类水果。

　　5、牛奶：牛奶中的钙离子可能会干扰避孕药中的部分成分吸收，从而影响药效。因此，用避孕药期间尽量少饮用牛奶。

　　干扰精子着床的方法

　　精子着床是指受精卵在子宫内壁着床，形成胚胎，进而发育成为一个新生命的过程。如果女性希望避孕，有以下几种方法可以干扰精子在子宫内壁的着床：

　　1、安全期避孕：这是一种简便易行的避孕方法，指的是选择“安全期”内避免性行为。“安全期”是指女性经期结束后3天到下次经期前3天，由于受精卵需要在子宫内壁着床，而子宫内壁在经期刚刚脱落，新的子宫内膜需要数天时间来恢复。因此，在这段时间内，女性不容易怀孕。

　　2、避孕药：避孕药是一种口服药物，含有荷尔蒙类成分，能够干扰卵巢的生理周期，达到避孕的目的。使用避孕药需要医生的指导，并且需要严格遵守用药规定。

　　3、避孕套：避孕套是一种常见的男用避孕工具，能够避免精子进入女性体内。使用避孕套需要注意其品质和使用方法，以确保避孕效果。

　　4、紧急避孕：紧急避孕是指在发生性行为后72小时内使用紧急避孕药、安装宫内节育器等方法延迟或避免怀孕。紧急避孕不是长期避孕方法，只能用作应急方法。

　　5、宫内节育器：宫内节育器是一种小型物品，可以放置在子宫内，干扰精子在子宫内壁的着床。宫内节育器需要医生进行安装，并且需要定期检查。

　　总之，在选择避孕方法时，女性需要根据自身情况选择适合自己的方法，以达到有效避孕的目的。