隔夜的开水喝好不好

　　许多人都有过夜留下来的开水，第二天早上喝掉这种水的习惯。那么，隔夜开水究竟好不好？

　　首先，隔夜开水会因为时间的关系失去一定的温度，从而降低水的温度。这样的问题在夏天可能还好，但是在寒冷的冬天，温度低的水可能会给身体带来不适或感冒等问题。

　　其次，隔夜开水的微生物含量可能会增加。即使放在密封的容器中，开水内部也会有细菌滋生。如果不小心喝下了这些细菌污染的开水，可能会给身体带来不必要的健康风险。

　　此外，隔夜开水还可能变质。湿度高、温度高、空气中杂质的存在可能导致水的变质，从而出现异味或者异色等现象。这时候，千万不要再喝这种开水了，因为它可能会对身体产生不好的影响。

　　所以，由于以上这些原因，我们建议 尽量不要隔夜喝开水。在日常使用中，新鲜的水更有利于保障身体健康。

　　隔夜白开水喝了对身体有害吗

　　白开水一般指的是未加工的自来水或瓶装水。隔夜白开水喝了会不会对身体产生危害呢？

　　首先，白开水中的氯离子是一种可以在水中消毒的化学物质。但是，如果用含氯水消毒器皿，水中的氯离子浓度极高。隔夜后，它可以反应聚合，释出致癌物质三氯甲烷，从而对身体产生潜在的风险。

　　其次，隔夜白开水的在构成水分子的结构中，因为水分子极化的作用，水分子更容易聚集在一起，导致水结晶，俗称“龙头冰”。水结晶的比一般的水更接近固态的物质，消化酵素也不能很快地将其吸收，给肠胃带来不适甚至伤害。

　　总之，隔夜白开水并没有显著帮助身体，甚至可能 对身体造成负面影响。保持水的新鲜，每次饮用前都重新烧开水是更好的选择。

　　举个例子，一位工作繁忙的上班族在家中留下了隔夜的开水瓶，第二天早上直接从瓶子里坐下来喝。结果身体不适，去医院检查后被告知是因为喝了有细菌污染的、时间过长的开水导致的胃肠炎和腹泻。所以，即使生活中比较繁忙，也要尽量避免隔夜开水的习惯，以保证自己的健康。