马齿苋治荨麻疹特效

　　荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状，给生活带来不小的困扰。而在营养师的眼中，马齿苋是一种能够起到治疗荨麻疹的特效食材。

　　什么是马齿苋？

　　马齿苋，又名苋菜，是一种常见的野菜，广泛分布于我国南北地区。它营养丰富，富含维生素C、铁、钙等多种微量元素，被称为“绿色营养宝库”。

　　马齿苋如何治疗荨麻疹？

　　荨麻疹的本质是一种过敏反应，发生原因多种多样，如进食过敏原、环境过敏原等。而马齿苋则是一种天然的抗过敏食材，可以帮助患者缓解过敏反应，改善荨麻疹症状。

　　马齿苋中富含一种叫做“鸟嘌呤”的物质，它的化学结构与抗过敏药物相似，可以抑制人体内组胺的产生，进而减轻过敏反应，缓解荨麻疹等症状。此外，马齿苋还富含多种抗氧化物质，有助于降低机体过敏的敏感性，有效预防和治疗各种过敏性疾病。

　　如何食用马齿苋？

　　马齿苋可以生食或加工烹饪，口感清香可口。建议患者每周食用2-3次马齿苋，对缓解荨麻疹和其他过敏性疾病有很好的预防和治疗作用。

　　警示：马齿苋虽然是一种天然的食物，但每个人的身体状况不同，建议在食用时慎重，如有任何身体不适或过敏反应，应立即停止食用并咨询医生的意见。

　　小结：

　　荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，马齿苋是一种能够起到治疗荨麻疹的特效食材，主要原因是其富含的鸟嘌呤可以抑制组胺等产生，缓解过敏反应。患者可以生食或加工烹饪马齿苋，但需注意个人身体状况和过敏史，如有不适应及时就医。