菠萝的功效作用

　　李时珍的《本草纲目》中记载“菠萝性平，味甘、微酸涩，性微寒，可清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血，为夏令医食兼优的时令佳果。”

　　1、菠萝有促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。

　　2、食用菠萝有补充营养，增强身体免疫力的作用。

　　3、菠萝对于女性还有美容养颜、瘦身的作用。

　　菠萝的营养价值

　　菠萝的营养价值丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、胡萝卜素、蛋白酶、多种维生素等人体所需营养物质，是水果中的佼佼者，是一种营养保健的优质水果;

　　友情提醒大家，适量的食用菠萝对我们的身体非常有益，但是如果吃的菠萝过多也会身体有很多不利影响，所以大家一定要注意。

　　春天吃菠萝有哪些禁忌

　　1、菠萝在食用时一定要先用盐水泡过，因为菠萝中含有一些甙类物质和菠萝蛋白酶等物质，对人体都有一定的刺激作用，不能直接食用。

　　2、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人群也不适合食用菠萝，以免加重病症。

　　3、还要注意有一些食物是不能与波罗一起吃的，比如鸡蛋、萝卜、牛奶，同食可能会引起身体不适，或是影响身体的营养吸收。

　　4、容易过敏的人群要慎食菠萝，以免产生腹泻、呕吐、呼吸困难等过敏反应。

　　5、菠萝是酸性水果，所以如果有牙周炎、口腔溃疡等症状的人群，为了避免刺激口腔，最好不要吃。

　　6、胃溃疡、胃炎等胃病患者也要慎食，以免造成胃部反酸，或是刺激肠胃。