银耳百合雪梨汤的功效与禁忌

　　银耳百合雪梨汤的功效与禁忌

　　银耳百合雪梨汤是一道口感清爽、温润健康的汤品，有着广泛的适应症和美容养颜的功效。以下是银耳百合雪梨汤的具体功效和应注意的禁忌事项：功效一：滋阴润肺

　　银耳和百合都是具有极高滋阴功效的原料。银耳富含银耳多糖、氨基酸等天然物质，能润肺生津、滋阴润燥，能够改善口干喉燥等普遍存在于干燥环境中并长期使用电脑者；百合具有生津润燥、滋清凉补肺的功效，长期饮用则会使肺脏发展良好，不再如从前枯萎干瘪。功效二：降血压抗癌

　　中国近日授予银耳”血管清道夫”之名，银耳胶质能凝聚毒素，滋阴凉血，能够清除血液中的废物和过多的脂肪等害物；同时银耳中的银耳多糖、银耳酸，具有抗肿瘤作用，并可以减少血中胆固醇，减少了血压的上升风险。而雪梨则含有丰富的类胡萝卜素，具有抗氧化作用，有一定的抗癌效果。百合中所含的荷叶甙又有助于车氧化作用，抗氧化剂的作用也十分的突出。功效三：美容养颜

　　银耳百合雪梨汤具有滋补美容的功效。银耳呈白色、形状似珊瑚，富含胶原蛋白和多糖，具有促进美容的作用；百合性寒味甘，有美容养颜的功效；雪梨富含维C和果胶，具有清热润肺、保护肌肤的作用。禁忌事项

　　尽管银耳百合雪梨汤的功效明显，但是也有一些禁忌事项需要我们注意：1、 体弱者：气虚血弱之人不适合食用，以免外感风寒，影响身体健康；2、 湿热体质：脾胃虚寒或者湿性体质的人不易消化，饮用可能会造成消化不良；3、 过敏体质：对百合、银耳等原料过敏的人，应该避免食用，以免出现过敏反应；4、 肚子不好的人少喝：银耳本身味甘性凉，食入过多容易引起脾胃虚寒，而大量饮用有可能加重患有胃病肠病的人的症状，因此需要控制份量。

　　总之，银耳百合雪梨汤是一道非常美味的汤品，不仅有着促进美容养颜和防癌降血压的功效，而且可以很好的预防口干喉燥等现代人普遍存在的问题。但是，在饮用时需要注意上述禁忌事项，以免对身体造成不良影响。