黄芪水什么时候喝最好

　　黄芪水什么时候喝最好：

早餐后或午睡起来后喝最好。

　　黄芪有补气固表的作用，黄芪泡水喝能在一定程度上使人体气血旺盛，饮用之后会使精神兴奋，正好在早餐后和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象，这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习做好准备，从而能提高工作和学习的效率。

　　黄芪怎么喝疗效好

　　黄芪怎么喝疗效好：

黄芪可以用水泡或是煎煮后煮粥，还能用来煲汤，都有很好的效果。

　　黄芪乌鸡汤

　　黄芪怎么喝疗效好：

材料：乌鸡1只，黄芪10克，红枣10颗，枸杞5克，姜，葱，党参，盐，鸡精各适量。

　　1、将乌鸡去毛和内脏，剖洗干净。

　　2、红枣，枸杞，黄芪，党参洗净，生姜去皮，拍破。

　　3、用锅烧开水，放入乌鸡焯去血渍，捞出，用清水洗干净。

　　4、将乌鸡，黄芪，红枣，枸杞，姜，葱段放入炖盅内。

　　5、加清水炖2小时，加食盐，鸡精调味即可。

　　黄芪鲫鱼汤

　　黄芪怎么喝疗效好：

材料：黄芪15克，鲫鱼一条，生姜3片，精盐，味精适量。

　　1、将鲫鱼去鳞及内脏，清洗干净，切块。

　　2、黄芪入砂锅中加水煎2次，去渣合并汁液。

　　3、将黄芪煎出来的水和鲫鱼块，生姜放进锅中煮半小时左右。

　　4、最后加食盐，味精调味，即可食用。