黄芪水什么时候喝最好

  黄芪水什么时候喝最好:

早餐后或午睡起来后喝最好。

  黄芪有补气固表的作用,黄芪泡水喝能在一定程度上使人体气血旺盛,饮用之后会使精神兴奋,正好在早餐后和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象,这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习做好准备,从而能提高工作和学习的效率。

  黄芪怎么喝疗效好

  黄芪怎么喝疗效好:

黄芪可以用水泡或是煎煮后煮粥,还能用来煲汤,都有很好的效果。

  黄芪乌鸡汤

  黄芪怎么喝疗效好:

材料:乌鸡1只,黄芪10克,红枣10颗,枸杞5克,姜,葱,党参,盐,鸡精各适量。

  1、将乌鸡去毛和内脏,剖洗干净。

  2、红枣,枸杞,黄芪,党参洗净,生姜去皮,拍破。

  3、用锅烧开水,放入乌鸡焯去血渍,捞出,用清水洗干净。

  4、将乌鸡,黄芪,红枣,枸杞,姜,葱段放入炖盅内。

  5、加清水炖2小时,加食盐,鸡精调味即可。

  黄芪鲫鱼汤

  黄芪怎么喝疗效好:

材料:黄芪15克,鲫鱼一条,生姜3片,精盐,味精适量。

  1、将鲫鱼去鳞及内脏,清洗干净,切块。

  2、黄芪入砂锅中加水煎2次,去渣合并汁液。

  3、将黄芪煎出来的水和鲫鱼块,生姜放进锅中煮半小时左右。

  4、最后加食盐,味精调味,即可食用。