降血压降血脂最好的方法

　　一般可以喝些苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降血脂的作用，也可以多些喝些绿茶，绿茶也具有降血压降血脂的作用。

　　但是要用开水泡开了长期喝才会有效果。

　　如果血压比较高时，也可以用罗布麻泡水喝，效果是比较好的。

　　血压高也要平时注意饮食，尽量要低盐，低油，低脂饮食。

　　降低血压和血脂

　　降低血压和血脂：

酸枣仁中拥一种特殊的成份酸枣仁总甙，这种物质是高血压和高血脂的天然克星，人们食用之后，可以增加血液中高密度蛋白的含量，并且使人体血管中胆固醇的含量降低，从而也就起到了降低血压和血脂的功效。

　　抗惊厥的作用

　　抗惊厥的作用：

酸枣仁的镇静功效应对人类的惊厥时也十分效，它对于人类因为惊厥而出现的发热更象，很好的治疗功效。