什么是熟三七？熟三七怎样制作？

什么是熟三七？熟三七怎样制作？

　　什么是熟三七粉？“熟”顾名思义，就是生的和熟的区别，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过高温加热的三七粉，没加热前是生的，高温加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么直接吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

　　熟三七粉的作法

　　对会做饭的人来说可能想到了煮、煎、炖（如：与鸡蛋混合煎、与排骨炖）等，但对不会做饭的人来说，还是不知道熟三七粉怎么做，下方就教您最简单的一个方法，把生三七粉变为熟三七粉，熟三七粉的做法。

　　熟三七粉制作方法及食用方法

　　1、三七粉3~5g，杯子一个，筷子一支，刚烧开的热开水冲服，温度在90度以上；小于40度冲服则属于生吃三七粉。

　　2、把3~5g三七粉倒入杯子里面，里面加入刚烧开的开水；

　　3、用筷子搅拌均匀，多搅拌下，可能会有颗粒，多搅拌就可以完全融入开水中，3分钟左右，就可以喝了，生三七粉就变成熟三七粉了。

　　这是把生三七粉变成熟三七粉的一个简单做法，适合上班族以及没有时间、不方便的人。其它熟三七粉的做法还有很多呢，再给大家说几个吧，怎么方便，怎么做，以防有些上班住宿舍的开水都找不到。

　　如果没有开水，可以早上喝豆浆，把3~5g文山三七粉加入烫的豆浆中，用吸管搅拌均匀，3分钟左右三七粉就熟了，因为三七粉是细粉，容易熟。

　　如果有时间、有火、有水、经常做饭吃的人群：那么熟三七粉的做法就很多了，可以用烧水的壶子或者锅把三七粉搅拌冷水中，在放小火上慢慢烧开就变成熟三七粉了；还可以买点排骨或者鸡什么的与三七粉一起炖汤，这样吃三七粉是非常补的。

　　熟三七粉的主要功效：熟三七粉最知名的功效就是补血功效了，其次熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等有不错的效果；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。