爬岩姜怎么吃效果最好

　　爬岩姜能用来煮粥吃，在用它煮粥的时候，需要准备爬岩姜二十克，干姜十克，大米一百克，附子十克，把准备好的附子、干姜以及爬岩姜等材料全部用清水冲洗干净，放到粥锅中再加入淘洗干净的大米，放入适量清水加热煮开后再煮一小时，等锅中的粥煮好后关火取出后装碗就能吃。

　　岩蜂蜜怎么吃最好

　　岩蜂蜜怎么吃最好：

岩蜂蜜的食用方法很多的种类，一般都是直接用水冲泡饮用，也可以搭配适量的水果汁、蔬菜汁、牛奶、豆浆等种类一起食用，不仅可以很好的增加饮品的食用口感，还可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用，对脾胃有很好的调节作用。

　　岩蜂蜜对醉酒的人群也有很好的解酒作用，具有很好的安神醒脑的食用功效。