补气血用红小豆还是赤小豆

　　常见的传统中药有很多种，其中红小豆和赤小豆都是很常见的中草药材。它们都被用来补气血，有很多的患者对于红小豆和赤小豆补气血的功效十分关注，但是两者到底有何不同？那么这篇文章就会详细为您介绍。红小豆

　　1、红小豆，是一种深受人们喜欢的食材，早在古代就有“粥之脾也”的说法，古代李时中也认为它能够“补脾气血气，杀百毒”，是一种非常好的补气血食品。

　　2、红小豆中含有大量的维生素和微量元素，能够帮助人们增强体质，提高抗病能力。

　　3、在中药方面，红小豆也是非常常用的一味助治食疗中药，具有“活血化瘀，滋阴润肤，益气健康”等多重功效。

　　4、红小豆的药用成分主要是红薯蓣甙及红薯蓣甙酯，含有大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分。

　　5、在中医临床应用方面，红小豆是可以用于缓解贫血，虚弱、面色早衰，气短等症状的食疗中药。赤小豆

　　1、赤小豆原产于我国长江流域，古代民间对赤小豆也有很高的药食价值。

　　2、在中药应用中，赤小豆可以滋补脾胃、散寒除湿、补血健骨等。

　　3、赤小豆还是一味较为温补的中药，因此对于肝肾功能不佳或阴虚火旺者可以更好地补气血。

　　4、 赤小豆的药用成分主要是蛋白质、多糖、矿物质、维生素、植物酸及纤维素等。

　　5、在药物研究中，赤小豆还被发现具有抗防水肿、预防心脑血管疾病、花青素含量高等特点已逐渐开发应用。不同点比较

　　红小豆和赤小豆是属于不同种类的植物，二者虽然都能够补气血，但是它们所起的功效以及适用症状是存在着一定的不同的。

　　1、质量不同：红小豆制造起来比较简单，小而鲜嫩，由于生长时间短和脆弱性强，在市场上比同样的赤小豆贵一些。 赤小豆则迫切需要严格的筛检和分类措施。

　　2、 药用成分不同：红小豆的主要药用成分是红薯蓣甙及红薯蓣甙酯，并且含量较大，多数是一些脂质和醣类；而赤小豆的主要药用成分是蛋白质、多糖、矿物质、维生素、植物酸及纤维素等。

　　3、适用人群不同：红小豆可以缓解虚弱、面色早衰，尤其适合精神活跃并且累足的病人；而赤小豆则适合肝肾功能不佳或阴虚火旺者，以及需要补骨健脾的人群，可以起到良好的相辅相成的作用。

　　因此，在患者用红小豆或赤小豆进行补气血的时候，需要仔细考虑自己的身体状况，同时还要咨询专业医生的建设，以便能够选择最适合自己的补气血食材。结论

　　红小豆和赤小豆是补气血的良好食材，具有不同的功效和适应症。在使用前应该先行考虑自己的健康状况，并且多咨询专业医生的建议，以此选择出最适合自己使用的药材。其次是要去正规的中药药店购买，避免买到劣质的小豆。