自己打的豆浆凉了可以加热吗？

　　豆浆的热度和营养

　　豆浆是一种高营养、低热量的食品，在市场上也有多种品牌的豆浆产品。但是由于现在市场上豆浆产品的加热方式不一，所以学会如何自己家中制作健康的豆浆非常重要。对于自己制作的豆浆，在饮用之前可能需要加热，以保持食品的卫生和出于口感的需求，比如喜欢温热的口感。

　　豆浆的加热方式

　　豆浆可以用火加热或者用微波炉加热，建议用火加热会使得豆浆的口感更加温暖，且保留更多营养。

　　豆浆的保存

　　即使保持在冰箱里，豆浆也很容易变质。因此，最好是一次性准备自己需要的豆浆量。如果一定要保存，最好保存在冰箱里，持续时间不应超过24小时。 如果存储时间过长，豆浆会萎缩、变稠、发泡，味道也会变差。

　　总结

　　豆浆因为其高营养,口感温和而受到广大人群的喜爱，而自己制作豆浆更是健康而有保障。如果放置的时间过长，豆浆可以用火或微波炉加热，恢复温度，但是加热温度不要过高。若是不适宜饮用，应该丢弃，请勿浪费。

　　豆浆从早上放到下午还能喝吗？

　　豆浆的保存时间

　　自己制作的豆浆没有添加防腐剂等，因此建议饮用的时候直接制作，喝完剩余的应该抛弃。如果一定要保存，存入冰箱后最好在24小时内食用完毕。为了防止细菌繁殖，建议使用封闭容器存储豆浆，以免氧气的接触加速变质进程。

　　如何判断豆浆是否变质？

　　在外观上，豆浆颜色发黄、豆浆表面出现细菌覆盖的现象； 在口感上，豆浆的口感变质，出现异味、变得有酸味或者发苦，都是变质的表现。特别是在夏季高温天气中，豆浆更容易变质。

　　总结

　　豆浆是一种健康的食品，其重要的身材的营养成分如蛋白质、钙、钾等，其中的大豆异黄酮有预防癌症的作用。然而因为豆浆没有添加防腐剂等化学性物质，容易被细菌污染而产生致病毒。因此，自制的豆浆最好当天饮用完毕，或者在冰箱中保存不超过一天，规避因食用过期的豆浆导致的健康危害。