你知道吗？酸奶洗头发也可以有意想不到的效果！

　　很多人都知道，酸奶是一种非常营养健康的食品，但你知道吗？酸奶还可以被用来洗头发！这种方法因其具有的一些惊人的好处而变得越来越受欢迎。让我们来了解一下酸奶洗头发的正确方法吧。

　　为什么用酸奶洗头发有好处呢？

　　用酸奶洗头发的好处有很多。它非常适合那些头发干燥、发丝容易打结或头皮出油的人。下面就为大家一一介绍。

　　首先，酸奶含有天然维生素、蛋白质和酵母等成分，而这些成分都非常有益于头发的健康。使用含有这些成分的洗发产品会让头发更加柔顺、滋润，而且可以减小头发分叉的问题。

　　其次，大多数洗发水都含有碱性成分，会让头发毛鳞片开启，从而让头发变得粗糙，并且更容易受到污染和损伤。而酸奶的PH值大约在4-4.5之间，非常接近于头发的PH值，可以帮助维持头发的水分平衡，使它更加光滑、有弹性。

　　最后，酸奶中的益生菌可以帮助清除头皮上的细菌和油脂，从而预防头皮屑和其他头皮问题。头皮是头发健康的关键，所以酸奶可以帮助你保持毛发的健康。

　　如何正确用酸奶洗头发？

　　那么，酸奶洗头发的正确方法是什么呢？以下就为大家介绍：

　　准备材料：

　　酸奶、一杯水、两个碗、一条毛巾

　　步 骤：

　　步骤1：用水将酸奶稀释，成为和牛奶一样的稠度。

　　步骤2：在碗中倒入稀释后的酸奶。

　　步骤3：将头发湿润，取一定量的稀释后的酸奶涂抹于头发上。

　　步骤4：轻按头皮，使酸奶均匀地分布在头发上。

　　步骤5：用清水冲洗头发，直到酸奶完全脱落。

　　步骤6：将头发缠在毛巾里稍微吸干水分，然后用吹风机吹干。

　　注意：为避免头发肥腻，每周洗头不宜过多。平时也应该合理地梳头、减少使用电吹风和夹板等对头发造成的伤害。

　　结论

　　总之，酸奶是一种非常好的洗发选择。它含有丰富的营养成分，在洗头的时候能够让头发更加修护、滋润，同时能够帮助清洁头皮。同时，酸奶非常容易使用，只需要几个简单的步骤即可。所以，如果你还没有尝试过用酸奶洗头发，赶紧试试，让你的头发更加美丽健康！