紫芽茶的功效及禁忌

　　紫芽茶的功效及禁忌

　　紫芽茶，即紫叶茶，是以紫色茶叶为主要原料制作而成的一种茶类。紫芽茶的鲜叶含有丰富的多酚类、黄酮类等活性成分，有很多功效。但是，不同人群对紫芽茶的适宜程度并不相同，在饮用之前要慎重考虑。紫芽茶的功效

　　1、 改善人体免疫力：紫芽茶富含茶多酚，且其中更为独特的是紫芽茶多酚（UDP），它具有很高的抗氧化作用，能够提高人体免疫力。

　　2、 抗癌、防癌：紫芽茶中含有丰富的黄酮类物质，具有抗癌、防癌的作用。

　　3、 保护心脏：紫芽茶中含有丰富的芦丁，具有抗氧化、降低血压、降低血脂、保护心血管等作用，有很好的心脏保护作用。

　　4、 去除疲劳：紫芽茶中含有丰富的儿茶素、咖啡因等物质，具有去除疲劳、提神醒脑的作用。

　　5、 降低血糖：紫芽茶中还含有丰富的多糖，能够起到降低血糖的作用。紫芽茶的禁忌

　　1、 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用：由于紫芽茶中含有不少咖啡因，孕妇、哺乳期妇女饮用过多会对胎儿发育、婴儿健康产生不利影响。

　　2、 腹泻、消化系统不适患者不宜饮用：在饮用紫芽茶的过程中，舌腥口苦，腹部胀痛等不适现象较为普遍，若症状较严重，则建议减少饮用量或者停止饮用。

　　3、 患有冠心病、高血压等心血管疾病患者不宜饮用：咖啡因和茶多酚都具有一定的兴奋作用，对于心血管不健康的人来说，饮用紫芽茶过多，可能会引起心率过快、血压升高等不良反应。

　　4、 饮用过多会导致不利影响：虽然紫芽茶对负面影响较小，但是饮用过多仍然可能会导致某些问题，如失眠、口干舌燥、头晕、恶心等。

　　总之，紫芽茶具有很多好处，但是不同人群的适宜程度并不相同，在饮用之前要注意各自身体的实际情况，并严格控制饮用量，确保饮用安全。