适合孕妇吃的菜谱

　　小米粥，鸡鸭鱼肉，鸡蛋，喝汤，水果。

　　小鸡炖蘑菇汤，红糖鸡蛋水，鱿鱼姜汤，虾仁汤，党参乌鸡汤，麻油鸡，甜糯米粥。

　　红豆汤，各种各样的汤。

　　还有饮食的搭配。

　　孕妇喝冬瓜汤会寒吗

　　孕妇喝冬瓜汤会寒吗：

适量吃不会。

　　冬瓜汤不仅维生素和矿物质元素含量丰富，而且具有利尿消肿的功能，大部分孕妇在怀孕后期都会出现腿脚水肿的情况，这时适量吃一些冬瓜有减轻水肿的作用，还可以为孕妇补充一些营养，但是要控制冬瓜汤的食用量，毕竟冬瓜汤是寒性汤品，孕妇吃多了可能会导致体内寒气加重，容易影响胎儿的正常发育，不利于孕妇的身体健康，所以孕妇要适量喝冬瓜汤。

　　什么人不能喝冬瓜汤

　　什么人不能喝冬瓜汤：

冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易，导致体内寒气增加，从而可能加重脾胃虚寒症状，不利于人体健康，所以一般建议，脾胃不好者少吃或不吃冬瓜冬瓜汤。

　　肾功能障碍者慎食

　　什么人不能喝冬瓜汤：

冬瓜豆腐汤具有利尿作用，肾功能障碍者食用过多，容易加重肾脏负担，从而导致身体不适，所以肾功能障碍者不宜过多食用冬瓜汤。