萝卜皮的药用价值 萝卜皮能吃吗
萝卜皮的药用价值
萝卜皮硬硬的,要比萝卜辣许多,但营养丰富,建议做泡菜食用。
萝卜皮能吃吗
萝卜皮能吃吗:
能吃。
萝卜皮主要含纤维素,还含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质等成分,营养丰富,萝卜皮中的纤维素能推动肠道蠕动,有利于食物的消化,其还含有丰富的萝卜硫素,可以提高机体免疫力,因此可见,适量食用萝卜皮,对身体有一定益处。
萝卜皮怎样做好吃
萝卜皮怎样做好吃:
酱香萝卜皮
原料
白萝卜皮150克、咸话梅、生抽、老抽、白胡椒粉、干辣椒、香叶。
做法
1、白萝卜皮洗净、将萝卜皮切成块状;
2、加食盐腌渍20分钟,用清水冲洗干净;
3、加调匀的调料,均匀搅拌,浸泡入味即可。
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