花胶桃胶炖牛奶的功效

　　可以。

　　花胶炖奶做法：

　　1、取4-6只巴沙胶，蒸15分钟，怕醒的朋友放几片姜一起蒸。

　　2、蒸15分钟后就变成这样子，会收缩，会变软。

　　3、蒸好后放纯净水泡发24小时，12小时换次水，泡发一天一夜的花胶，肉还满厚的。

　　4、把冰糖、红枣、姜片，水牛奶准备好，泡好的花胶洗净，剪一段段备用。

　　5、放1-2碗水，再放入姜片，花胶，先炖2小时。

　　6、炖了两小时后，依次把冰糖红枣，牛奶一起放进去炖15分钟后即可完成。

　　炖好了，趁热吃就是花胶炖奶，还可以加点桃胶、角皂米，银耳一起炖也很美味。

　　冰了后再吃就是奶冻了，可以用瓶子装好放冰箱，每天一瓶！

　　不可以

　　牛奶属于一种酸性的有机物，具有一定的腐蚀作用，而保温杯是以不锈钢材质为主，用来装牛奶容易腐蚀保温杯，从而降低保温杯的保温效果，缩短保温杯的寿命，所以牛奶不可以用保温杯装。

　　减肥可以吃牛奶炖桃胶吗

　　减肥可以吃牛奶炖桃胶吗：

可以吃。

　　减肥期间并没有绝对不能吃的食物，即使是糖果和蛋糕这种高热量食物，只要适量吃都是没问题的，而像牛奶炖桃胶的话，更适宜减肥期间吃，原因如下：

　　1、桃胶喝牛奶都是热量较低的食物。

　　2、桃胶含有丰富的纤维素，食用后可以增加饱腹感及促进食物消化，因此，有辅助减肥的作用。

　　3、胶中含有大量的果胶，果胶可以促进肠胃的蠕动，常吃桃胶可以改善便秘症状，适宜缓解减肥期间摄食过少导致的便秘现象。

　　4、牛奶富含蛋白质，而多摄入蛋白质有利于脂肪燃烧，帮助减肥。