适合老人喝的牛奶品牌

　　1雀巢Nestle(创建于1867年瑞士,世界比较大的食品制造商之一,大型跨国公司,十大中老年奶粉品牌,雀巢(中国)有限公司)

　　2伊利(中国驰名商标,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头企业,内蒙古伊利实业股份有限公司)

　　3Kabrita佳贝艾特（佳贝艾特(kabrita)是海普诺凯营养品有限公司旗下羊奶高端产品。

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　　推荐蒙牛焕轻，牌子硬，关键是口碑好，很多的老年公寓里的老人都在喝，原来不知道，看别人都在喝，我姥姥也吵着要喝，买了之后才发现真的不错。

　　哈哈，我姥姥好可爱吧。

　　老年人什么时候喝牛奶最好

　　老年人什么时候喝牛奶最好：

很多人有在早上喝牛奶的习惯,其实,从补钙的角度出发,对于老年人来说,应该在晚上吃牛奶,最好是临睡前。

　　这是因为此时吃牛奶赶上了机体的低血钙状态,牛奶中的钙正好可以“雪中送炭”,既可改变机体钙入不敷出的状态,又不必动用骨骼中的钙;既可维持血钙平衡,骨骼也不会脱钙,有利于防止骨质疏松和骨折。

　　老年人每天若能吃2-3杯牛奶,就可获得机体必需的钙质。

　　老人喝牛奶有哪些禁忌

　　老人喝牛奶有哪些禁忌：

老人在喝牛奶前不要吃酸性水果(橘子、橙子),避免水果中的果酸与牛奶中的蛋白质发生凝固,影响肠胃对牛奶的吸收。

　　2、牛奶煮沸时不要加糖

　　老人喝牛奶有哪些禁忌：

老人在牛奶煮沸时不要加糖,避免高温诱发糖与牛奶中的物质形成有害物质,危害身体健康。

　　同时也不建议患有糖尿病的老人喝加糖的牛奶。

　　3、牛奶中不要加鸡蛋

　　老人喝牛奶有哪些禁忌：

不少老人喜欢在牛奶中加放鸡蛋,认为这样更有营养。

　　其实这样会产生化学反应,造成牛奶中产生许多沉淀物,不利于老人的消化和吸收。

　　4、牛奶不可与药同服

　　老人喝牛奶有哪些禁忌：

不少老人喜欢用牛奶服药,这样做会影响药物在身体中的充分分解和释放。

　　建议老人在服药前后1小时内不要喝牛奶。